2025 한강 나이트워크 참가 전 체크해야 할 5가지 정보

1. 시작하며

여름밤 한강을 걷는 특별한 축제가 열린다는 얘기 들어보셨나요?

작년에도 입소문이 꽤 났던 걷기 행사, 한강 나이트워크42K가 올해도 열린다고 해요.

더운 낮을 피해서, 해가 지고 선선해질 무렵 시작되는 코스라서 밤 산책 좋아하시는 분들이 특히 기다리는 행사인데요.

야경을 보면서 천천히 걷는 코스부터 도전 정신을 자극하는 풀코스까지 다양하게 구성돼 있어서, 체력이나 일정에 맞게 고를 수 있는 게 가장 큰 장점이에요.

저도 처음엔 살짝 망설였는데, 막상 신청해보니까 준비부터 기대감이 생기더라고요.

이번 글에서는 실제 신청 전에 알아두면 좋은 코스 정보, 출발 시간, 체크포인트, 기념품까지 생활 밀착형 정보만 정리해봤어요.

 

2. 거리별 코스, 내 체력에 맞춰 고를 수 있어요

(1) 초보자도 괜찮을까? 코스 3가지 중 선택 가능

📝 코스별 거리 및 루트 요약

코스	거리	주요 경로	소요 제한 시간
42km	풀코스	여의도-잠원-광나루-뚝섬-이촌-여의도	11시간
22km	중거리	여의도 중심 반코스 야경 루트	6시간
14km	단거리	친구, 가족과 산책형 코스	4시간

42km는 한강을 거의 한 바퀴 도는 코스라서 체력적으로 도전 정신이 필요해요.

22km는 밤 야경을 충분히 즐기기 좋은 루트로, 중급자에게 추천되고요.

14km는 여유롭게 걸으며 대화하기도 좋아서 초보자들이 많이 선택한다고 해요.

(2) 출발 시간은 내가 고를 수 있을까?

📝 코스별 출발 시간 정리

코스	출발 가능 시간대
42km	18시 / 19시
22km	19시 / 21시 / 23시
14km	18시 / 20시 / 22시 / 24시

출발 시간을 유연하게 정할 수 있어서 야근이 있거나 일정이 늦은 분들도 참여 가능하다는 점이 장점이에요.

 

3. 단순 걷기가 아니에요, 체험과 기념품도 있어요

(1) 기념 뱃지부터 럭키드로우까지 다양하게 준비

완주하면 끝? 아니에요. 완보자에게는 메달과 완보기념품이 제공돼요.

게다가 코스 중간중간 체크포인트마다 기념 뱃지도 받아볼 수 있어서, 수집 욕구 자극하는 요소가 꽤 있더라고요.

📝 행사장 체험 부스 종류

• 환경을 생각한 ESG 플로깅 캠페인
• 스트레칭 부스 (걷기 전후 필수!)
• 포토존
• 럭키드로우 추첨 이벤트

걷는 도중 혹은 걷기 전후에 이런 체험 부스를 즐기면, 그냥 걷는 것보다 훨씬 행사 분위기가 나고 재미있다는 후기도 많았어요.

 

4. 참가 신청 방법, 가격은 어떨까요?

(1) 참가 신청, 언제까지 할 수 있을까?

📝 참가 신청 요약

코스	참가비	신청 마감
42km	62,000원	~ 7월 11일(17시)
22km	54,000원	~ 7월 11일(17시)
14km	46,000원	~ 7월 11일(17시)

모든 코스는 어반 스포츠 홈페이지(https://urbansports.kr)에서 신청할 수 있어요. 선착순 마감이라, 고민 중이라면 조금 서두르는 게 좋겠죠?

(2) 참가비 아깝지 않을까?

단순한 스포츠 행사라면 고민되겠지만,

기념품, 체험, 체크포인트 구성을 보면 개인적으로는 꽤 알찬 행사 같았어요.

실제로 참가했던 이웃은 “걷는 동안 아무 생각 안 들고 좋더라”면서, 올해도 또 신청한다고 하더라고요.

 

5. 이런 분들에게 추천하고 싶어요

📝 한강 나이트워크42K 추천 대상

• 야경 보면서 조용히 걷고 싶은 사람
• 밤 운동이나 산책 즐겨 하는 사람
• 새로운 여름밤 추억 만들고 싶은 사람
• 서울 속 도심에서 벗어나고 싶은 사람
• 운동은 부담스럽지만 걷는 건 괜찮은 사람

특히 걷기 습관 들이기 좋은 계기도 되니까, 처음부터 완주보단 도전하는 기분으로 가볍게 참여해보는 것도 괜찮아요.

 

6. 마치며

걷는다는 건 그냥 움직이는 게 아니라, 생각을 정리하고 나를 돌아보는 시간이 되기도 해요.

2025 한강 나이트워크42K는 그걸 제대로 경험할 수 있는 축제였어요.

체력적인 무리 없이도 나에게 맞는 코스를 고를 수 있고, 코스마다 준비된 기념 요소나 체험 공간도 알차게 구성돼서 참가비가 전혀 아깝지 않다는 후기가 많은 이유도 알겠더라고요.

올여름, 한 번쯤 도심을 천천히 걷는 경험, 함께 해보는 건 어떨까요?

 

 

 

 

#한강나이트워크42K

#서울여름걷기축제