당근라페1 상큼하고 건강한 당근 라페 레시피 – 식이섬유 듬뿍! 시작하며당근을 맛있게 먹는 방법이 궁금하다면 이번 레시피가 도움이 될 것이다. 프랑스식 당근 라페는 신선한 당근을 얇게 채 썰어 새콤달콤한 소스에 버무려 숙성시키는 샐러드다. 당근 특유의 향이 부담스러운 사람들도 쉽게 먹을 수 있어 많은 이들에게 사랑받는 레시피다.이번 글에서는 간단하지만 맛과 영양을 모두 잡은 당근 라페 레시피를 소개한다. 준비 과정도 어렵지 않으니, 평소 당근을 즐겨 먹지 않는 사람이라도 한 번 도전해보길 추천한다. 1. 당근 라페에 필요한 재료당근 라페를 만들기 위해 필요한 재료를 확인해보자.✅ 주재료당근 (큰 것 3개 또는 작은 것 5개)✅ 소스 재료엑스트라 버진 올리브오일 (5큰술)레몬즙 (직접 짜거나 시판용 가능)홀그레인 머스타드 (없으면 생략 가능)올리고당 (기호에 따라 조절.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음