피부관리 #나이트케어루틴1 40대 피부 관리의 비결, 의사의 나이트케어 루틴 공개 시작하며피부 관리에서 가장 중요한 시간은 밤입니다. 40대에 접어든 피부는 나이가 들면서 자연스러운 변화를 겪게 됩니다. 피지 분비가 줄어들고, 피부의 수분이 쉽게 날아가면서 탄력도 떨어지고 칙칙해지죠. 이러한 변화는 막을 수는 없지만, 그 속도를 늦추는 방법은 분명히 존재합니다.하루를 마무리하는 이 밤 시간에 피부를 어떻게 관리하느냐가 중요합니다. 피부는 잠자는 동안 재생되고 휴식을 취하는데, 이 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 피부 상태가 달라집니다. 고가의 화장품이 꼭 효과적인 것은 아닙니다. 중요한 건 내 피부에 맞는 성분을 사용하고, 그 성분이 자극을 주지 않도록 하는 것입니다.오늘은 한 피부과 의사가 직접 실천하는 나이트 루틴을 소개하려고 합니다. 이 의사는 고가의 화장품보다는 자신에게 맞는 .. 2025. 4. 10. 이전 1 다음